nusya
| Yaş | 41 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 78 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 28.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1445 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1806 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 15 May 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 14 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 42 yorum
-
cappcim
3 May 2016 (11:32:58)Maşallah daha önce ne güzel kilo vermişsiniz bende 78 kilo ile başlamıştım doğum sonrası kilo yarışına şuan 63 kiloyu gördüm ama tetikleyici lazım gitmiyor artık
-
nusya
2 May 2016 (09:19:28)BUGÜN TOK KARNINA TARTILDIM 71 KG
-
nusya
26 April 2016 (16:59:10)EVET BUGÜN 73 KİLO İLE TEKRAR BAŞLADIM
-
nusya
19 June 2014 (11:35:44)75.7
-
nusya
17 June 2014 (15:58:14)75.6 DÜŞMÜŞÜM ÖDEMİYDİ ACABA BU PAZAR 75 OLMALIYIM YANİ 22.06.2014
30.06.2014 DE İSE 74 KG OLACAKSIN
-
nusya
16 June 2014 (11:46:47)76.3 eh tabi pazar günü saç kavurma yersen gram olarakda kilo veremezsin
-
nusya
15 June 2014 (19:33:44)76.3
-
nusya
14 June 2014 (09:29:24)76.5
-
nusya
13 June 2014 (12:45:01)76.7
-
nusya
11 June 2014 (16:44:52)76.9 AÇ
-
nusya
10 June 2014 (08:13:21)77.1
-
nusya
9 June 2014 (19:16:24)77.1