onerserap
| Yaş | 35 |
| Boy | 155 cm |
| Ağırlık | 51 kg |
| İdeal Ağırlık | 54 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.2 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1143 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1829 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 February 2013 |
| Üyelik | 02 February 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 22 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 22 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 1 yorum
-
aysen48
2 February 2013 (16:01:38)hosgeldin canım hayırlı ugurlu olsun:)) hergünün afiyetli olsun:))