oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 09 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 09 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
26 February 2018 (12:13:45)60.3
-
oz_def
25 February 2018 (21:56:55)60.3
-
oz_def
24 February 2018 (22:25:22)60.3
-
oz_def
23 February 2018 (09:58:59)60.5
-
oz_def
22 February 2018 (10:17:55)60.7
-
oz_def
21 February 2018 (14:22:22)60.9
-
oz_def
19 February 2018 (10:22:03)62
-
oz_def
8 February 2018 (14:33:40)61.2
-
oz_def
6 February 2018 (18:13:42)61.3
-
oz_def
4 February 2018 (16:54:58)60.9
-
oz_def
2 February 2018 (09:41:10)60.6
-
oz_def
1 February 2018 (11:42:27)60.8