oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
27 December 2018 (09:24:31)62.1
-
oz_def
26 December 2018 (08:49:57)62
-
oz_def
25 December 2018 (08:36:13)62.1
-
oz_def
24 December 2018 (09:53:39)62.2
-
oz_def
20 December 2018 (09:51:51)62.7
-
oz_def
19 December 2018 (08:42:49)62.6
-
oz_def
18 December 2018 (09:49:20)63
-
oz_def
17 December 2018 (08:40:40)62.4
-
oz_def
10 December 2018 (08:40:27)63.4
-
oz_def
9 December 2018 (08:44:33)63.2
-
oz_def
7 December 2018 (12:51:31)63.3
-
oz_def
5 December 2018 (09:29:09)63.8