oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
20 February 2019 (16:03:33)62.2
-
oz_def
19 February 2019 (09:14:33)61.9
-
oz_def
18 February 2019 (15:14:20)62.2
-
oz_def
15 February 2019 (08:45:29)61.9
-
oz_def
13 February 2019 (11:17:08)62.5
-
oz_def
12 February 2019 (08:49:04)62.2
-
oz_def
11 February 2019 (15:28:57)62.6
-
oz_def
8 February 2019 (08:56:35)61.7
-
oz_def
7 February 2019 (10:08:56)61.5
-
oz_def
6 February 2019 (08:29:26)61.6
-
oz_def
5 February 2019 (08:39:34)61.8
-
oz_def
4 February 2019 (08:40:34)62.2