oz_def
| Yaş | 44 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 75 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1394 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1743 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 7 ay önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 18 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 523 yorum
-
oz_def
25 April 2018 (09:52:52)61.5
-
oz_def
24 April 2018 (09:43:08)61.5
-
oz_def
20 April 2018 (09:36:22)61.3
-
oz_def
19 April 2018 (14:15:10)61.2
-
oz_def
18 April 2018 (09:47:09)61.7
-
oz_def
17 April 2018 (09:41:56)61.7
-
oz_def
16 April 2018 (12:10:14)61.2
-
oz_def
11 April 2018 (09:48:52)60.5
-
egah
9 April 2018 (21:55:19)Selam canım 2 geri bir ileri yerimde sayıyorum çok sıkıldım çok
-
ladylimpid
9 April 2018 (12:21:01)Slm canım idare eder misafirim geldi üstüne biraz rahatsızım falan derken duzenim bozuldu yoksa baya iyi gidiyordu aslında 😄 sen napıyorsun biraktinmi yoksa tamamen
-
oz_def
9 April 2018 (09:52:41)60.6
-
oz_def
29 March 2018 (09:41:59)61.2