oz_def
| Yaş | 45 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 79 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1429 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1786 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 8 gün önce |
| Üyelik | 01 March 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 524 yorum
-
oz_def
18 April 2019 (13:23:01)60.6
-
oz_def
16 April 2019 (20:58:27)60.5
-
oz_def
9 April 2019 (08:48:41)62.7
-
oz_def
3 April 2019 (09:51:49)62.6
-
oz_def
2 April 2019 (08:41:31)62.3
-
oz_def
29 March 2019 (08:48:59)61.7
-
oz_def
28 March 2019 (13:52:33)61.7
-
oz_def
27 March 2019 (08:45:04)61.9
-
oz_def
26 March 2019 (08:56:58)61.8
-
oz_def
21 March 2019 (09:06:58)61.5
-
oz_def
20 March 2019 (09:13:04)61.5
-
oz_def
19 March 2019 (09:03:48)61.7