oz_def

oz_defMadalya...

Yaş 45
Boy 164 cm
Ağırlık 79 kg
İdeal Ağırlık 59 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 29.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 1429 kcal
Enerji Tüketimi 1786 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 9 gün önce
Üyelik 01 March 2017
  • BESLENME0 kcal
  • 05 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 05 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 524 yorum
  • egah

    egah

    31 May 2017 (20:42:00)

    Sağlam sahur yapmışsın.afiyet olsun.bakayım iftarda ne yiyeceksin.merakla bekliyorum.

  • ladylimpid
    Madalya...

    ladylimpid

    30 May 2017 (01:17:50)

    Ayyy tamam canım ben 400-500 kalorideyken bakmisim 🙈🙈🙈 işin uzmanı değilim ki sonuçta işin iyisini sahibi bilir 👍

  • ladylimpid
    Madalya...

    ladylimpid

    29 May 2017 (22:30:53)

    Bu kadar az yiyerek iyi yapmıyorsun soyliiim, öncelikle kıskanıyorum 🤣 şaka bir yana iyi değil ya

  • egah

    egah

    29 May 2017 (11:45:47)

    Diyetisyenlerde de var o ayrıntılı analiz yapan tartılardan.bu arada sende çok az yemişsin.aramızda 40 kalori var

  • oz_def
    Madalya...

    oz_def

    29 May 2017 (10:23:13)

    67.1- 64.7- 64.3

    tartı 2ser cm yana kaydırarak elde edilen sonuçlar :)

  • egah

    egah

    29 May 2017 (09:55:00)

    Görürsem haber veririm canım.Sen 64 ü kaybetmemeye bak.ödem olsun tek o gider de yağ olmasın yediklerimiz

  • ladylimpid
    Madalya...

    ladylimpid

    28 May 2017 (13:50:05)

    Tefalin var galiba Instagram'da birinde görmüştüm ise yarıyor mu bilmiyorum ama ben de merak ediyorum bazen bazı eczanelerde oluyor bu tartilardan bende bı bulursam tartilmak istiyorum açıkçası,,hep aynı yerde tartiliyorum bende koyduğumuz yere göre değişiyor haklısın ama benim sana dediğim ödem olunca 300-500 artınca inanıyorsun da az çıkınca niye inanmıyorsun 🙈🙈😂

  • oz_def
    Madalya...

    oz_def

    28 May 2017 (11:05:38)

    64.8

  • egah

    egah

    28 May 2017 (09:32:41)

    Günaydın arkadaşım.o tartı bozulmuş gibi sanki ama bütün tartilar farklı yerlerde farklı gösterir aynı yerde de farklı gösteriyorsa değişim zamanı gelmiştir.A 101 bim şok gibi mağazalara dönem dönem geliyor istersen gördüğümde haber vereyim.

    Yeme işi nasıl gidiyor bu ramazan kilo veriyoruz değil mi.yarışıyoruz ona gore ha demedi deme sonra

  • ladylimpid
    Madalya...

    ladylimpid

    28 May 2017 (00:48:17)

    Bozuk değildir yaa ne güzel işte daha ne istiyorsun 🤗

  • oz_def
    Madalya...

    oz_def

    26 May 2017 (09:57:01)

    64.2 yok artık bu tartı kesin bozuk.yarın ola hayrola

  • oz_def
    Madalya...

    oz_def

    25 May 2017 (12:07:54)

    65.0

0
43