ozmrvtnz

neslisa

Merhabalar, tabiki takip etmeye çalışırım elimden geldiğince ama kendinizi hatırlatmanız lazım 😜 😜

Demeti bukadar sıkı takip etmemin sebebi o yedikçe benimde yiyesim geliyor, herşey gayet güzel giderken sitede birkaç kişi bozup ya ben kilo veremiyorum havadan sudan ah bu kıştan diye başlayınca bende o bahanelere sığınıp yeaa herkes böyleymiş bende yiyeyim psikolojisine bürünüyorum.

Ama birileri gazlayıp veriririz moduna girince bende gaza geliyorum. Sitenin avantajının yanında dezavantajıda var yani.

Şimdi demeti kısıtlamaya çalışıyorum, çalıştıkçada bak ben yemedim diyebilmek adına yemiyorum 😊 😊

bunu hep beraber yapabiliriz :)

betsin

Merhabalar kolay gelsin. Özelden mesajınızı göremedim. Genelde cevap yazmaya çalışıyorum gördüğümde. Ne zaman yazmıştınız?

yorgunmelek

aç hissetmediysen iyi tabi ki ;) ama sabah çorba içince ekmek yeme de ister 2 kase iç ister 3 :D ben zararını görmedim. aksine Allaha şükür kilo da verdim bu şekilde. ve bol vitamın patlaması !! şifalar olsun diyor Zodyakbiruni zencefil tarifinde buluşmak üzere diyorum :D

zodyakbiruni

Günaydın :)

Denemekten zarar gelmez, özellikle faydası bilinen bitkileri. Zayıflamasak bile bağışıklık sistemimiz güçlenir :)

Benim hoşuma gitti çok. Umarım sende ve deneyen diğer tüm arkadaşlarda aynı etkiyi gösterir. Tadı pis, kaka ama yararını düşününce heyacan yaptırıyor adama :)

yorgunmelek

GÜnaydınlarrr. Maşallah Maşallah diyorum o zaman :) yalnız çorba neden bu kadar az . en azından 1,5 kase iç yani doy gerçekten :) gözün kalmasın.

yorgunmelek

heh işte şöyle :) ben de öyle düşünmüştüm :)

yorgunmelek

Ayrıca listendeki dünkü Tobleorene yi yanlışlıkla eklemişsin diye düşünüyorum :) aksi halde carlayabilirim ;)

yorgunmelek

Merhaba, ben de öyle tahmin etmiştim :) o yüzden zaten değişik acayip diyetleri asla yapamadım :) en iyisi sağlıklı beslenme. az gitsin ama yağdan gitsin. 1 günde giden 600 gr ın yağdan olduğunu kim söyleyebilir ? biz yolumuza bakalım :)

ozmrvtnz

Bugün işe geç kalmamak için evden alelacele çıktım kıyafetli tartılıp canımı sıkmak istemedim :) Akşama inşallah.

ozmrvtnz

02 ocak 2017 -----> 93.600 kg

03 ocak 2017 -----> 93.000 kg

1 günde -600 gr :)

ozmrvtnz

39 günlük kalori günlüğü sıfırlanır ve yepyeni tam gaz diyete başlanır. :)