pooyrazz
| Yaş | 29 |
| Boy | 170 cm |
| Ağırlık | 80 kg |
| İdeal Ağırlık | 63 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1557 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2491 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 01 March 2014 |
| Üyelik | 02 November 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 31 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 28 yorum
-
pooyrazz
3 February 2014 (17:57:45)Regl oldum
-
pooyrazz
10 January 2014 (13:03:53)74.2
-
pooyrazz
20 December 2013 (18:11:10)75.2
-
pooyrazz
18 December 2013 (19:58:05)76
-
-
-
pooyrazz
6 December 2013 (10:14:40)Cok sukur duzene girdin 76.800 kg
-
pooyrazz
1 December 2013 (18:34:19)bu sıra mısafırımde cok gelıyor bende davetlere katıldıgımda dolayı zor gecıyor dıyet
-
pooyrazz
25 November 2013 (10:35:09)77.200
-
pooyrazz
24 November 2013 (11:39:55)77 600 superrr
-
pooyrazz
17 November 2013 (15:54:20)sonunda siteyi yakalım tartıdada 2.200 gr vermş görunuyorum sitedede yasasınnn
-