qmze
| Yaş | 30 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 84 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 33.6 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1517 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1896 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 28 November 2019 |
| Üyelik | 27 August 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 15 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 15 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 7 yorum
-
qmze
20 July 2018 (10:08:57)Üzün süre sonra 74 gördüm sonunda 🙏🏻 74.9
-
qmze
13 July 2018 (13:12:06)75.5
-
galatasaray86
30 June 2018 (10:11:20)Merhaba bıgün birlikte Karatay diyetine başlayalım mı.birbirimize destek olmaya var mısınız?
-
qmze
25 April 2017 (10:43:24)Bu aralar iyice abartmadaya başladım kendime çeki düzen vermem şart 😐
-
qmze
21 April 2017 (09:31:00)Cozutmanın böylesi görülmedi 😠 son oldu ama son !
-
qmze
20 April 2017 (13:10:24)Teşekkürler @wampwoman dikkate alicam tavsiyelerini :)
-
wampwoman
20 April 2017 (10:42:44)Merhaba vücudunuz ödem tutmuş olabilir. Her gün bir bardak yeşil çay içebilirsiniz.Su alımınızı arttırabiirsiniz. Ben bir adet limonu kabuklarıyla bir su bardağına koyarak içiyorum. Umarım faydalı olur. Muhtemelen kilo veriyorsunuz fakat vücudunuz su tutuyor. Onu atarsanız eksi rakamları görürsünüz.