ramo
| Yaş | 28 |
| Boy | 185 cm |
| Ağırlık | 131 kg |
| İdeal Ağırlık | 74 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 38.3 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2331 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2914 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 10 June 2014 |
| Üyelik | 07 April 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 49 yorum
-
ramo
7 April 2014 (18:07:16)Diyet psikolojine girmem illaki şarttt.