realcrazy58
| Yaş | 29 |
| Boy | 175 cm |
| Ağırlık | 84 kg |
| İdeal Ağırlık | 69 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1794 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2512 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 15 October 2018 |
- BESLENME0 kcal
- 18 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 18 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 1 yorum
-
realcrazy58
11 February 2020 (19:46:41)Harika gidiyorum.. Bozmak yok.