rumeysa7
| Yaş | 35 |
| Boy | 164 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 59 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 24.5 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1349 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1686 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 01 September 2014 |
| Üyelik | 24 March 2014 |
- BESLENME0 kcal
- 29 August 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 August 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 48 yorum
-
saltanat
20 June 2014 (12:28:24)Masaallah siteye ugramamissin.
-
saltanat
20 June 2014 (12:27:10)Aferin sana.
Sen bu hizla 50 leri gorursun.
Aynen devam canım insanoğlu herşeye alışıyor.10.000 kaloriyede 1.000 KALORIYEDe.
Aldığım kilonun yarısını verdim.
-
rumeysa7
20 June 2014 (11:49:44)65.6
-
-
spancar
4 June 2014 (08:44:58)rumeysa günaydıınnnn
neler görüyorum neler
çekirdeği ve mantıyı yemeli uzun zaman olduuuuu
senin gibi benimde az bir kilo problemim olsaydı eminim bende yerdiimmm
-
-
-
rumeysa7
24 May 2014 (09:55:05)66.7
-
saltanat
22 May 2014 (22:18:49)Yarım porsiyon yaz pilav olandan
-
saltanat
21 May 2014 (20:17:06):))
-
rumeysa7
21 May 2014 (16:38:17)Yorum / Diyet Günlüğü / Not...
-
saltanat
10 May 2014 (21:37:12)Plates yazsana