şafakgy
| Yaş | 34 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 130 kg |
| İdeal Ağırlık | 68 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 42.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 2223 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2779 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 June 2021 |
| Üyelik | 16 October 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 23 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 23 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 11 yorum
-
şafakgy
21 November 2017 (18:23:11)1 haftalık kalôri hakkımı 2 günde doldurdum. ımmmhh ımm ne de güzel oldu.
-
ttokay
21 November 2017 (08:59:28)yuuuuhhhhhh cumartesiyi hiç yazmasaydın bence şerefinle boş bıraksaydın 😁 😁 😁 😁
-
şafakgy
14 November 2017 (12:18:16)Bekârlık böyle bir şey işte.
-
ttokay
13 November 2017 (13:04:54)yaaa ekmek kuru soğanmı yedin yazık sana :) :) :)
-
dilekufuk
26 October 2017 (22:54:53)Gözün aydın 😀
-
şafakgy
26 October 2017 (21:24:27)İlk yorumum oh sonunda açıldı yorum yeri
-
ufukelam
20 October 2017 (09:25:51):)
-
ttokay
19 October 2017 (13:28:10)Ufuk sen doğrusunu yap da oda öğrensin kendi yediklerine bak önce 😈
-
ufukelam
19 October 2017 (09:15:06)Beni de yiyeydin şişman çocuk. Sıfır kalorileri yazmana gerek yok.
-
dilekufuk
18 October 2017 (15:51:53)Hadi Bismillah inşallah bu sefer👍