secilcecilia

secilceciliaMadalya...

Yaş 27
Boy 158 cm
Ağırlık 66 kg
İdeal Ağırlık 56 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 26.4 kg/m2
Bazal Metabolizma 1352 kcal
Enerji Tüketimi 1690 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 05 March 2020
Üyelik 04 October 2013
  • BESLENME0 kcal
  • 10 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 10 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 48 yorum
  • ıshen
    Madalya...

    ıshen

    28 October 2013 (09:26:13)

    Tartıldık mı peki? :))

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    25 October 2013 (12:42:27)

    Bugun canim kahvalti yapmak istemedi :(( kalori takibinin en guzel yyani bu bnce ... Diyet listen yok zorla yemek yok canin ne isters onu yiyosun :))

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    24 October 2013 (18:22:36)

    bugün çok yemişim :(( yarın kendime ceza vercem !!!

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    24 October 2013 (18:22:01)

    içerisinde elma limon tarçın karanfil karabiber var ben evde yapıyorum tahminen 100 kaloridir bardagı daha azda olabilir

  • ıshen
    Madalya...

    ıshen

    24 October 2013 (14:14:09)

    :))))))))))) İnşallaah ...Bu arada içtiğin metobolizma hızlandırıcı çay nedir 100 kcal?? merak ettim çk yüksek geldide kalorisi

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    23 October 2013 (14:09:53)

    20 kilo verdigim günlerde olcak elbet sonra bu yazdıklarımı okuyup gülecegim hihihihihih :D

  • ıshen
    Madalya...

    ıshen

    22 October 2013 (16:58:08)

    :) İnşallaah

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    22 October 2013 (13:56:07)

    bi giderse geri gelmicek bi daha inşallahhh :D

  • ıshen
    Madalya...

    ıshen

    21 October 2013 (22:25:41)

    Bence yavaş değil, sonuçta en degerli kilo verme şekli en yavaşı malum geri almamak adına :)

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    21 October 2013 (20:22:00)

    14 günde 1.97 çok yavaş :((

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    19 October 2013 (20:54:39)

    Bayramda biraz fazla kacirdim :(( tatli kola kebab yedim ictim sonrasinda pisman oldum tabii :((

  • secilcecilia
    Madalya...

    secilcecilia

    15 October 2013 (01:34:10)

    az kaldı başaracagım :)) ilk defa bu kadar hırs yaptım kendime

0
3