secilcecilia
| Yaş | 27 |
| Boy | 158 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 56 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 26.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1352 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1690 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 05 March 2020 |
| Üyelik | 04 October 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 48 yorum
-
ıshen
28 October 2013 (09:26:13)Tartıldık mı peki? :))
-
secilcecilia
25 October 2013 (12:42:27)Bugun canim kahvalti yapmak istemedi :(( kalori takibinin en guzel yyani bu bnce ... Diyet listen yok zorla yemek yok canin ne isters onu yiyosun :))
-
secilcecilia
24 October 2013 (18:22:36)bugün çok yemişim :(( yarın kendime ceza vercem !!!
-
secilcecilia
24 October 2013 (18:22:01)içerisinde elma limon tarçın karanfil karabiber var ben evde yapıyorum tahminen 100 kaloridir bardagı daha azda olabilir
-
ıshen
24 October 2013 (14:14:09):))))))))))) İnşallaah ...Bu arada içtiğin metobolizma hızlandırıcı çay nedir 100 kcal?? merak ettim çk yüksek geldide kalorisi
-
secilcecilia
23 October 2013 (14:09:53)20 kilo verdigim günlerde olcak elbet sonra bu yazdıklarımı okuyup gülecegim hihihihihih :D
-
ıshen
22 October 2013 (16:58:08):) İnşallaah
-
secilcecilia
22 October 2013 (13:56:07)bi giderse geri gelmicek bi daha inşallahhh :D
-
ıshen
21 October 2013 (22:25:41)Bence yavaş değil, sonuçta en degerli kilo verme şekli en yavaşı malum geri almamak adına :)
-
secilcecilia
21 October 2013 (20:22:00)14 günde 1.97 çok yavaş :((
-
secilcecilia
19 October 2013 (20:54:39)Bayramda biraz fazla kacirdim :(( tatli kola kebab yedim ictim sonrasinda pisman oldum tabii :((
-
secilcecilia
15 October 2013 (01:34:10)az kaldı başaracagım :)) ilk defa bu kadar hırs yaptım kendime