serkan83

serkan83Madalya...

Yaş 39
Boy 170 cm
Ağırlık 68 kg
İdeal Ağırlık 66 kg
Yaşam Tarzı Çok Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 23.5 kg/m2
Bazal Metabolizma 1553 kcal
Enerji Tüketimi 2795 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 8 ay önce
Üyelik 25 January 2024
  • BESLENME0 kcal
  • 12 October 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 12 October 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 0 yorum
  • Bu kullanıcı için henüz yorum yok...