son akşam yemeği
| Yaş | 27 |
| Boy | 167 cm |
| Ağırlık | 83 kg |
| İdeal Ağırlık | 64 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 29.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1744 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2790 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 15 gün önce |
| Üyelik | 02 December 2021 |
- BESLENME0 kcal
- 12 August 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 12 August 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 0 yorum
- Bu kullanıcı için henüz yorum yok...