sson
| Yaş | 38 |
| Boy | 173 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 68 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1656 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2318 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 5 ay önce |
| Üyelik | 05 February 2019 |
- BESLENME0 kcal
- 20 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 35 yorum
-
sson
7 January 2022 (08:12:53)71,9
-
sson
6 January 2022 (08:19:11)72,7
-
sson
5 January 2022 (08:29:13)72,6
-
sson
4 January 2022 (08:59:52)72,4 :)
-
sson
3 January 2022 (08:56:59)73,4
-
sson
31 December 2021 (08:06:42)72,8
-
sson
30 December 2021 (08:27:46)73,5
-
sson
29 December 2021 (08:33:58)73,1
-
sson
28 December 2021 (09:38:19)73,2
-
sson
27 December 2021 (08:33:13)73,4
-
sson
24 December 2021 (08:19:48)74,1
-
sson
23 December 2021 (08:13:29)74,1