sson
| Yaş | 38 |
| Boy | 173 cm |
| Ağırlık | 76 kg |
| İdeal Ağırlık | 68 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1656 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2318 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 5 ay önce |
| Üyelik | 05 February 2019 |
- BESLENME0 kcal
- 20 January 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 January 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 35 yorum
-
sson
21 December 2021 (12:56:32)74,4
-
sson
20 December 2021 (08:47:59)74,6
-
sson
19 December 2021 (10:39:25)74,5
-
sson
18 December 2021 (06:55:01)74.9
-
sson
17 December 2021 (08:22:13)75 :)
-
sson
16 December 2021 (08:14:02)75,3
-
sson
15 December 2021 (08:47:49)75,3
-
sson
14 December 2021 (16:34:11)76,5
-
sson
13 December 2021 (08:11:26)76,7
-
sson
11 December 2021 (09:14:32)77
-
sson
10 December 2021 (14:12:43)77,200