swordfish
| Yaş | 30 |
| Boy | 171 cm |
| Ağırlık | 88 kg |
| İdeal Ağırlık | 67 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 30.1 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1804 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2255 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 April 2016 |
| Üyelik | 14 September 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 05 October 2026 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 05 October 2026 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 1 yorum
-
swordfish
16 September 2013 (23:12:10)onceden bu kadaryemekle imkansız domazdım şimdi fazla geliyor 650*700 kalori arası günlük kalori alıyorum ama fazlasıyla tokum :S