ülküanarat
| Yaş | 18 |
| Boy | 173 cm |
| Ağırlık | 64 kg |
| İdeal Ağırlık | 64 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1470 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2058 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 19 July 2019 |
| Üyelik | 24 February 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 13 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 56 yorum
-
ülküanarat
15 March 2016 (18:42:51)YARIN İLK İŞİM YÜRÜMEK OLUCAK
-
ülküanarat
15 March 2016 (18:42:29)YÜRÜMEYİ ÖZLEDİMMMM
-
ülküanarat
15 March 2016 (16:29:14)BANA SEN KİLOMU ALDIN DEDİLER...........................................................
-
ülküanarat
13 March 2016 (15:31:30)ÇOK ALIŞTIM BEN BURAYAA
-
ülküanarat
12 March 2016 (20:32:28)İLK DEFA AKŞAM YEMEĞİMİ 18.00'DAN SONRA YEDİM :((((((((((((
-
ülküanarat
12 March 2016 (14:24:35)PİLAVI ÇOK ÖZLEMİŞİMMMMMMM
-
ülküanarat
11 March 2016 (16:12:06)İLK ''SEN ZAYIFLAMAYA MI BAŞLADIN'' CÜMLESİNİ DUYDUĞUM GÜN BUGÜNNNNNN
-
ülküanarat
10 March 2016 (16:34:14)SEVDİĞİM BEYİ SEVGİLİSİYLE GÖRDÜKTEN SONRA DELİ GİBİ YEMEK İSTEYİP YİYEMEMEK....