xarxarbo
| Yaş | 30 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1437 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1796 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 04 January 2021 |
| Üyelik | 13 October 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 22 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 22 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 330 yorum
-
gonzales
7 January 2017 (19:55:51)hadi bakalım hayırlısı
-
gonzales
7 January 2017 (15:02:04)Bilmiyorum canim onu haftaya anlayabiliriz ancak regl bitince. bende kilo oldugunu düşünmuyorum. kilo alacak bisey yemedim çünkü..cok gecmis olsun canım Allah acil şifalar versin.
-
gonzales
7 January 2017 (10:36:19)Günaydın canim +500 gr 😐😐😐
-
gonzales
6 January 2017 (21:32:37)moralim bozuk. menu guzel ama tarti hic oyle demiyor sinir oldum
-
gonzales
6 January 2017 (18:29:52)aynen canim
-
gonzales
5 January 2017 (14:40:17)benimde senden aşağı kalir yanim yok kuzum. yok yok bu yıl bize iyi gelmedi. bu tarti gununden sonra ona gore bi yol cizelim kendimize...
-
gonzales
4 January 2017 (19:33:16)o mutsuzluk hali bende de var. yeni yil bize iyi gelmedi. ..
-
gonzales
4 January 2017 (14:12:45)seninde güzel 👍
-
gonzales
4 January 2017 (14:10:03)saat 8 de kalktim. kefir icip gittim dönüşte yaptım kahvaltimi 😊sana dönünce yazdim. yeni yil bana iyi gelmedi duzenimi bozdu ama neyse ki bugun toparladim artık. silkelendim.suan +1 olarak görünüyor ama hasta oldum sonunda 4 gun gec geldi ondan diye düşünüyorum. bitince guzel gidecegini düşünüyorum
-
gonzales
4 January 2017 (13:24:05)Günaydın 😊hatta tunaydinnn 😊
-
gonzales
3 January 2017 (13:36:53)bakalim tamam dikkat edicem yarinda yeni bi gun hic bisey olmamis gibi devam edicem
-
gonzales
3 January 2017 (11:56:35)aynen öyle moralim bozuldu yiyesim geliyor böyle olunca...