xarxarbo

xarxarboMadalya...Madalya...

Yaş 30
Boy 174 cm
Ağırlık 66 kg
İdeal Ağırlık 65 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 21.8 kg/m2
Bazal Metabolizma 1437 kcal
Enerji Tüketimi 1796 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 04 January 2021
Üyelik 13 October 2016
  • BESLENME0 kcal
  • 25 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 25 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 330 yorum
  • gonzales

    gonzales

    10 December 2016 (11:04:13)

    sabah sabah yaprak sarma mi yedin 😂bu arada bugun tarti günüm 71.9 kg çıktım. 500 gr gitti yine sende durum ne 😊

  • gonzales

    gonzales

    8 December 2016 (16:06:13)

    İnşallah 😁

  • gonzales

    gonzales

    7 December 2016 (22:02:04)

    hayal olmasa benim olsa yesem yesem yesem 😒ve kilo almasam 😓 teknolojiye inanıyorum o da olacak 😏

  • gonzales

    gonzales

    7 December 2016 (15:03:17)

    benimde surekli canim bisiler yemek istiyor cips gibi soslu misir gibi böyle catir cutur ses cikaracak baharatli tuzlu bişiler 😤

  • gonzales

    gonzales

    7 December 2016 (13:53:58)

    Kıştan dolayi sanırım havada bi karamsarlik var canim

  • gonzales

    gonzales

    7 December 2016 (11:36:22)

    herseye saldirasim geldi ama saldirmadim😊

  • gonzales

    gonzales

    6 December 2016 (17:02:18)

    tabi az az 😊onu bende merak ediyorum

  • gonzales

    gonzales

    6 December 2016 (15:18:03)

    yok ya denemem töbe bi daha yolumdan Şaşmam. canim yemeklerim hepsini cok özlemisim. hepsinden yicem. bu hafta vercem derken almazsam iyi 😂 😂

  • gonzales

    gonzales

    6 December 2016 (11:38:48)

    yok ya sutum cok azaldi eski duzene dondum tekrar 😒

  • gonzales

    gonzales

    5 December 2016 (12:03:55)

    sebzeler girecek artar diye düşünüyorum 😊inşallah canim

  • gonzales

    gonzales

    4 December 2016 (18:02:10)

    doktor 2 binin altina düşme sutun azalir demisti haklıymış azaldi. allahtan ek gidaya gecti de oglum sıkıntı olmuyo.5 gun sanmistim da 3 gunmus benim icin. bugun 2. gun zaten.yine bin kaloride kaldim.sınırsız diye kandiriyorlar yiyemiyo ki insan şişiyor 😂

  • gonzales

    gonzales

    4 December 2016 (17:57:12)

    cok sevindim canim tebrik ederimmm. tabi tabi devam ediyorum canım vakit bulamadim yazmak için. allahtan yarin bitiyor bu atak. karnim doyuyor hemen azcik seyle 2 bin yapamiyorum protein olunca. proteinle neden kilo alinmadigini ogrendim cunku kalorisi düşük 😂 😂

0
27