xarxarbo
| Yaş | 30 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1437 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1796 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 04 January 2021 |
| Üyelik | 13 October 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 22 November 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 22 November 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 330 yorum
-
gonzales
4 February 2020 (17:13:40)68 kg - 3.200 kg 💪
-
gonzales
3 February 2020 (18:46:31)Bende heycanla bekliyorum. 7 gün sonunda 900 gr verdiğimi söylüyor site ama bence 2 kg falan vermiş olmayı bekliyorum. Hayırlısı bakalım. İnsülin direncinden verememiş olma ihtimalim de var tabi...
-
gonzales
31 January 2020 (20:25:04)Çok iyi gidiyorsun ❤️
-
gonzales
16 March 2019 (15:39:24)Takipteyim 👀🤗
-
gonzales
21 November 2018 (17:32:48)Evet güzel bir başlangıç olmuş kankacım😊
-
gonzales
26 October 2018 (19:24:37)Kuzumm ben geri geldimm😊
-
gonzales
5 June 2017 (19:03:55)sevindim kuzum. bende çok yoğunum bu hafta.
-
gonzales
3 June 2017 (16:31:52)arkadasin da mi uyanamamis kiyamam ya keske niyetlenmeseydin
-
gonzales
2 June 2017 (17:06:45)yok canim kaydedemeden uyuyakalmisim.yazcam simdi
-
gonzales
1 June 2017 (18:08:14)hastayim ya ayyy hersey gıcık geliyor bana. sinir oluyorum herseyi yemek istiyorum. hic bisey yemek istemiyorum dengesiz bi haldeyim. sinirlerim bozuk
-
gonzales
1 June 2017 (01:01:13)cok cok cok sıkıldım ama ben artık 😔 😔
-
gonzales
31 May 2017 (12:42:26)rica ederim basarilarinin devamini dilerim