xyz123
| Yaş | 36 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 61 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1300 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1625 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 January 2018 |
| Üyelik | 15 January 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 45 yorum
-
xyz123
6 February 2017 (17:55:39)Meris sucuklu yumurta isi bozmus🍳😉
-
zeynebahsen
5 February 2017 (12:11:26)Başı m dönüyor iki gündür ama hiç açlık hissi yok .
-
zeynebahsen
5 February 2017 (09:54:18)Durumunu az hareketli yazınca egzersizleri yazmayın diyor.cok yemissiniz hakikaten .Özü daha çok tabi
-
xyz123
4 February 2017 (18:37:15)Meris inegol bni mahvetti😣
-
zeynebahsen
4 February 2017 (17:39:36)Bunun bide aksamı var
-
zeynebahsen
3 February 2017 (23:52:46)Aslında bnm de motiveye ihtiyacim var bugun yeni tartıda kilomu görünce dibe vurdum
-
zeynebahsen
3 February 2017 (23:51:25)Yılmak yok yola devam 😎
-
zeynebahsen
1 February 2017 (19:00:48)Bana diyene bakk 🍝 🍜 🍗 🍳 🍲 🍰 🍔 🍕 götürmüş ssd 😁 😁
-
xyz123
28 January 2017 (19:44:33)😉