yorgunmelek

yorgunmelekMadalya...

Yaş 32
Boy 162 cm
Ağırlık 66 kg
İdeal Ağırlık 58 kg
Yaşam Tarzı Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi 25.1 kg/m2
Bazal Metabolizma 1352 kcal
Enerji Tüketimi 1690 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 22 June 2018
Üyelik 16 March 2016
  • BESLENME0 kcal
  • 15 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 15 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 446 yorum
  • ozmrvtnz

    ozmrvtnz

    21 February 2017 (21:52:56)

    Aha bak şimdiden baskılar başladı sence ben yaparmıyım öyle bişey 🙈

  • ozmrvtnz

    ozmrvtnz

    21 February 2017 (17:35:05)

    çok ödül vermem ben senden korkuma zaten merak etme :))

  • ozmrvtnz

    ozmrvtnz

    21 February 2017 (15:36:32)

    ve yine benim meleğim bana azim yükledi 1 kg kadar :) yapıcıııım dediklerini tabi zodyak ablamınkini de :D

  • hkaraveli

    hkaraveli

    21 February 2017 (15:32:28)

    Hafta içi ancak dengeliyorum zaten, yoksa ipin ucu kaçacak

    Bakalım, azimle devam :)

  • zodyakbiruni
    Kupa...

    zodyakbiruni

    21 February 2017 (15:27:32)

    Ben 82 ile hamile kalmıştım, 102'yi gördüm, bacak butlarımı öküz bacağı gibi butlu butlu gördüm, sırtımı deve hörgücü gibi gördüm, yanaklarımı bal emmiş gibi gördüm. O yüzden sürpriz bekliyor ya da planlıyorsanız, mümkün olduğunca minnak kilolara düşmek en iyisi. 60'dan 80'e çıkmak var, bir de 90'dan 100 bilmem kaçlara :) Herşeyin hayırlısını nasip etsin rabbim.

  • hkaraveli

    hkaraveli

    21 February 2017 (15:09:30)

    Görüntüden daha önemli zaten bahsettiğin tüm olaylar. Hafta sonu kızım kucağımda 45 dk yürüdüm. Yanımda da oğlum tabi (normal bir yürüyüş değil) Daha önce nefes nefese kalıp verirdim eşimin kucağına. Bu sefer öyle olmadı. O her 5 dk da bir almak istese de bazen de yürüterek taşıdım tatlımı :) Bu hisler olmasa çoktan vazgeçebilirdim zaten.

    Ama bu ara kaldım buralarda, birazda yoruldum sanki. Tabi bırakmaya niyetim yok ama eski şevkli halime geri dönmek istiyorum. Özellikle hafta sonları

  • hkaraveli

    hkaraveli

    21 February 2017 (14:20:59)

    Bana da biraz azminden gönderir misin

  • zodyakbiruni
    Kupa...

    zodyakbiruni

    21 February 2017 (14:01:03)

    3 kilo mu? Gurban olduğum 3 kilo için mi sıkıyorsun kendini? Sen oturduğun yerde bile verirsin o 3 kiloyu. Dert etme. Ne kadar uzun bir yolu aştın geldin sen buraya. 3 kilonun lafı mı olur.? Emin ol, belirlediğin tarihten önce sana dil çıkaracak ideal kilon, tartıdan :)

  • ozmrvtnz

    ozmrvtnz

    21 February 2017 (13:55:49)

    soğuk yumurta haşlaması yiyemiyorum ki ben :( sıkıntım o zaten onu napıcaz :)

  • ozmrvtnz

    ozmrvtnz

    21 February 2017 (13:49:07)

    sabah kahvaltım sadece ayvaydı çünkü canım bişey istemedi yine yetişemedim simit yemek istemedim :) öğlen yemeğim karnıyarık ezogelin çorbası ve salata :)

  • zodyakbiruni
    Kupa...

    zodyakbiruni

    21 February 2017 (13:45:32)

    İyiyim canımm, boğazla başım dertte. Bu ara iştah patlaması yaşıyorum. Günler birbirine karıştı, öğünler birbirine. Karışık pidelerden akan yağlar ciğerime :)

    Şaka kız brokoli yiyip duruyorum :)

    Sen nasılsın?

  • ozmrvtnz

    ozmrvtnz

    21 February 2017 (10:38:17)

    denicem mutlaka 😍 😚 😚

0
37