Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
azizkizazize
6 August 2022 (11:28:08)Yulaf ezmesini nasıl tüketiyorsunuz farklı tarifleriniz var mı
-
azizkizazize
6 August 2022 (10:17:29)Yulaf ezmesini nasıl tüketiyorsunuz farklı tarifleriniz var mı
-
-
azizkizazize
20 September 2021 (12:27:11)Evet ilk madalyami almış bulunmaktayım insallh o kadar kilo da vermişimdir incelme var ama ne kadar verdim bilmiyorum ,🥳
-
azizkizazize
20 September 2021 (12:25:02)Evet ilk madalyami almış bulunmaktayım insallh o kadar kilo da vermişimdir
-
azizkizazize
4 September 2021 (12:18:11)Kaç kilo verdim bilmiyorum ama yaklaşık bir buçuk ay önce aldığım ve içine giremedigim pantolon bugün denk geldi💪
-
-
-
-
azizkizazize
13 July 2021 (14:18:26)Alışkanlıklar 21 günde kazanılıyor bilimsel olarak 21 gün sabredip yeme alışkanlığınızı değiştirebiliriz ben tatlıya çok düşkün birisiyim ama uzun zamandır tatlı yememeye çalışıyorum şuan canım istemiyor bile çok canım isterse az yiyorum ve evde bulundurmaya çalışıyorum tatlıya vereceğim paraları kenara koyup bir beden küçük kıyafet almayı düşünüyorum 🤣