Mesaj Panosu

yorgunmelek

19 December 2016 (09:53:29)

@betsin harika görünüyorsun. bir kez daha taaaa yürekten tebrik ederim ;) 48 olmasa da -36 kiloda aynı kutlamayı yapabilmek dileğiyle ;)

zodyakbiruni

19 December 2016 (08:30:56)

Herkeslere günaydın :)

@Betsin değişimine bir mucizeye şahitlik eder gibi tanıklık etmek çok güzel.

Güçlü, azimli ve ne istediğini bilen tüm kadınlara armağan olsun geride bıraktığın 48 kilo...

Kendi bedeninle birlikte bizim de hayatımızı da değiştirdin ve bizi hep motive ettin, etmeye de devam ediyorsun.

Fotoğraflarına bakarken bir heykeltıraşın eserine baktığında hissettiği gibi gururlanıyorum seninle. Sen ne kadar gururlansan az!

Bu değişime bizi de ortak ettiğin için yürekten teşekkürler!

esmetdemet

18 December 2016 (21:42:19)

@Betsin güzel dostum su 62,90 i gördüğümde dursaydim iyiydi ama su kiloda benim portlek göbek gitmiyor

betsin

18 December 2016 (20:53:18)

Demetcim canım arkadaşım:) sen zaten fıstık gibisin artık olduğun yerde dursan yeter:))

esmetdemet

18 December 2016 (18:37:57)

@Betsin sevgili dostum hedefin benim plaka dedigimde 80 e dussem yeter diyordun bence benim plaka sana cok yakışacak ben mersini bulamadan sen benim plakayi bulacaksin inanıyorum ve kendimden cok güveniyorum devam Harikasin

betsin

18 December 2016 (11:16:13)

126 - 78 = 48

Doğru hesaplıyorum değil mi? :))

Umudum 100 kg nun altına düşmekti. Onu da yapabilir miyim yapamaz mıyım bilmiyordum. Bu site sayesinde öyle güzel, öyle zeki, öyle güçlü insanlar girdi ki hayatıma önce hedefim büyüdü sonra bedenim küçüldü. Hem de diyetisyenle kavga etmeden, neşter altına yatmadan, yalnız kalmadan 😃 Güle oynaya 48 kilo gitti 2 daha verip 50 ye tamamlayacağım. Niyetim bundan sonra hep buralarda olmak. Bu sosyal destekten beslenmek ruhumu doyuruyor:))

yorgunmelek

13 December 2016 (09:30:54)

@betsinciğim hergün yeni bir gün. pes etme yeniden başla :) ben de takıldım gidiyorum kilomun rüzgarına ;) iki haftadır değişiklik yok. dünden bugüne de 100 gr fark etmiş lütfetmiş :) bugün sporda platese başlıcam. salonda bana uygun saate ders koymuşlar nihayet. bir başlayım bakalım..

betsin

12 December 2016 (23:22:50)

@ymbak nutrigen inulin prebiyotik beni kurtaran tek çare oldu.

betsin

12 December 2016 (23:20:39)

Arkadaşlar zıkkımın kökünün kalorisini bilen var mı? Ya da boşansam semerimi yesem glisemik indeksi kaçtır? Hani sıfırlayacaktım ve yeni bir başlangıç bedii bir motivasyon olacaktı. Hayaller hindi füme gerçekler lokma tatlısı 😭

betsin

5 December 2016 (23:32:03)

İşte budur zodyakcığım 😃

Yol arkadaşımızda görmek istediğimiz ruh budur:))

Gitsin pastalar börekler gelsin sezon sonu indirimleri patron çıldırdılar 💝 👏 🌼

yorgunmelek

5 December 2016 (10:34:29)

@betsin neden cinnet geçirdin de kıydın o skora onu annamadım :) olsun sonuçta reelde verdinmi verdin. fazlasını verdin ;) yine bir tebrik sunup kalanlarla ilgili başarılar diliyorum ;)