Mesaj Panosu

diyetarkadasim.com

21 November 2016 (17:08:31)

Başarı hikayelerine yenilerinin eklenmemesinin sebebi, üyelerin yazmayı pek tercih etmemeleri. Yeni başarı hikayesi yazıldığında kendiliğinden listeye ekleniyor. Ben sadece kontrol edip göze çarpan imla hatalarını mümkün olduğunca düzeltmeye çalışıyorum, onun dışında bir etkim yok.

diyetarkadasim.com

20 November 2016 (15:36:34)

Evet, "Ekstra kaloriyi önceden değil sonradan, kilo güncelleyince verilen toplam ağırlık 0 olduğunda ekliyorlar" kısmını anlayamadım. Elbette öyle bir şey olmaması gerekiyor ki ben de hiç karşılaşmadım bahsettiğiniz sorunla. Görüp inceleyebileceğim bir örnek gösterebilirseniz konuyu tam olarak açıklığa kavuşturabiliriz.

Burayı takip eden diğer üyelerden de rica edeyim; kilonuzu güncellediğinizde toplam ağırlık kaybını gösteren rakam az bir miktar düşer fakat 0 olmaz, sıfırlanmaz. Bu durumla karşılaşan üyeler varsa lütfen bilgilendirsin beni.

diyetarkadasim.com

20 November 2016 (01:13:55)

Şöyle açıklayayım;

Bir önceki mesajda bahsedilen sebepten ötürü, zayıfladıkça sitenin hesapladığı ağırlık kaybı, gerçek ağırlık kaybının önüne geçmeli. Normalde olması gereken de zaten o.

Örneğin gerçekte 4.84 kg verdiyseniz site 5.24 kg göstermeli (Rakamlar örnek olarak verilmiştir, hesaplanmış değerler değildir). Güncel kilonuzu girdiğinizde ise sitenin hesapladığı ağırlık kaybı düşmeli ve gerçek ağırlık kaybı ile eşitlenmeli. Sistem bu mantık üzerine kurulu.

Sorun ise şuradan çıkıyor:

Kilonuzu güncellediğinizde düşmesi gereken ağırlığı, ekstra kalori girerek önceden düşürüyorsunuz. Kilonuzu güncellediğinizde haliyle bir kez daha düşüyor. "Ekstra kalori girerek sürekli eşitleyeceğim" diyorsanız kilonuzu hiç güncellememeniz gerekiyor.

Özetle:

Eşitleme yapmanıza gerek yok. Diğer her şey doğru olduğu taktirde, kilonuzu güncelledikçe hesaplanan ile gerçek ağırlık kaybı eşitlenecek zaten.

Son olarak:

3-5 kg'da 300-500 gram veya 10 kg'da bir kaç kg farkın tolere edilebilmesi gerekiyor ki %80-90 üzeri, rahatlıkla kabul edilebilir bir başarı oranına tekabül ediyor. Ne yaparsanız yapın %100 kesinlikte sonuç elde etmeniz mümkün değil çünkü burada kullanılabilir parametrelerin dışında vücut ağırlığınızı etkileyen başka pek çok etken ve kontrol edilmesi mümkün olmayan detay var.

En son olarak:

Diyetanaliz.com, kilo güncellendiğinde toplam ağırlık kaybı değişmeyecek şekilde geliştirildi. Diyetanaliz.com'u da tercih edebilirsiniz.

diyetarkadasim.com

19 November 2016 (23:14:05)

"Sık Sorulan Sorular" sayfasından alıntı:

Kilo verdikçe üye bilgilerimde kayıtlı olan kilomu güncellemeli miyim?

Evet ama zamanı gelince. Kilo verdikçe bazal metabolizma hızınız düşecek, daha az kilo vermeye başlayacaksınız. Haliyle sitenin hesapladığı ağırlık kaybı, gerçek ağırlık kaybınızın önüne geçmeye başlayacak. 1 kg veya daha fazla fark oluştuğunda kilonuzu güncelleyin. Güncelleme sonucunda hesaplanan ağırlık kaybı gerçek ağırlık kaybınıza eşitleniyorsa veya yakın değer veriyorsa güncel kilonuzu kayıtlı bırakın. Fark halen yüksek ise biraz daha kilo verene kadar eski kilonuzu kayıtlı bırakın.

diyetarkadasim.com

26 October 2016 (01:15:12)

Emoji test.............

😁 😂 😃 😄 😅 😆 😉 😊 😋 😌 😍 😏 😒 😓 😔 😖 😘 😚 😜 😝 😞 😠 😡 😢 😣 😭 😳 😵 😷 😎 😈 😇 ☀ ☁ ☔ ☕ ⛄ ⛅ ✌ ✔ ✖ ❄ ❤ 🌷 🌹 🌺 🌻 🌼 🌽 🍄 🍅 🍆 🍇 🍈 🍉 🍊 🍌 🍍 🍎 🍏 🍑 🍒 🍓 🍔 🍕 🍗 🍚 🍛 🍜 🍝 🍞 🍟 🍦 🍨 🍩 🍫 🍬 🍭 🍯 🍰 🍲 🍳 🍴 🍷 🍸 🍹 🍺 🍻 🎀 🎁 🎂 💪 🎾 💃 🏃 🏊 🏬 🐔 🐞 🐟 🐢 🐣 🐤 🐥 🐩 🐮 🐱 🐶 👏 📱 👍 💇 💉 💊 💋 💌 💎 💐 💔 💕 💘 💝 📌 📎 📚 📖 📢 📦 🔔 🙈 🙉 🙊 🚌 🚗 🚲 🚼

diyetarkadasim.com

31 July 2016 (03:42:03)

Sitede yapılan güncellemelerle ilgili açıklamayı "Duyurular" sayfasında bulabilirsiniz...

diyetarkadasim.com

7 May 2016 (01:37:02)

@subzero1 ve konuyla ilgili diğer üyeler için;

diyetanaliz.com'un veritabanındaki eksik besinleri ekleme ve tercüme çalışmaları devam ediyor. Site kullanılabilir hale geldi ama arada bulunamayan besinler oluyor.

Siteyi düzenli olarak kullanan üyeler bir süre sonra eksik besinleri ve birimleri (ölçü/porsiyon) oluşturma yetkisine sahip oluyorlar. O süreyi doldurana kadar bildirilen besinler ise mümkün olan en kısa sürede ekleniyor. Kısa bir süre içinde aradığınız her şeyi tastamam ve hemen bulabileceğiniz bir site haline gelecek.

En çok şikayet edilen konulardan biri çok fazla besin olmasıydı. Aranan besinlerin daha kolay bulunabilmesi için bazı filtreleme seçenekleri eklendi. Ayrıca en çok tükettiğiniz besinler üye ve üyeler bazında topluca bir başlık altında listelenmeye başladı. Bir kez kaydettiğiniz besin o listeye giriyor ve arama yapmadan ulaşabiliyorsunuz. Arama yaparken birden fazla sözcük kullanarak da sonuçları büyük ölçüde daraltmanız mümkün. Örneğin; aradığınız besin ve ardından herhangi bir özelliğini belirten bir sözcük. "yumurta haşlanmış", "süt tam yağlı", "domates kırmızı" gibi.

Bunların dışında, üyeler arasında bir mesajlaşma sistemi bulunmuyor. Ancak sitenin temel içeriği ve özellikleri oturduktan sonra burada olduğu gibi üyeler profilden profile mesajlaşabilecekler.

diyetarkadasim.com

18 February 2016 (18:20:11)

Merak edenler için yeni site projesinin durumu ile ilgili bilgilendirme yazısı duyurular sayfasına eklenmiştir.

diyetarkadasim.com

19 December 2015 (05:10:33)

Merhabalar;

Bir süredir çok daha kapsamlı yeni bir site üzerinde titizlikle çalışıyorum. İçeriği ve özellikleri büyük ölçüde ortaya çıktı. Talep ettiğiniz tüm özellikleri ve çok daha fazlasını yeni sitede bulacağınıza dair şimdiden garanti verebilirim.

"Yeni site yapana kadar diyetarkadasim.com'u neden geliştirmiyorsun" diye soranları duyar gibiyim; bunun bir çok makul ve geçerli sebebi var ancak detaya girmeyeceğim. Diyetarkadasim.com da geliştirilmeye devam edecek fakat sınırlı ölçüde.