Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
Plato dönemini nasıl aşabiliriz? :/ Önerileriniz nelerdiirr :)
Gündüz yaptığımız egzersizi gece yapsak farkeder mi acaba? :/ yoksa her gün ayni saatte mi yapmak lazimdi :)
