Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
cemre_k
29 May 2013 (16:34:41)Merhaba herkese,8 şubatta rejim ile beraber spora başladım,8 nisana geldiğimizde 7 kilo vermiştim.Dizimde aşırı spora bağlı stres kırıkları oluşunca 1 ay kadar ara verdim.Bu süre zarfında kilo almadım.Bu harika siteyi keşfedeli 15 gün kadar oldu.Kalori takibim sonucu 1,77 kg verdiğim yazıyor fakat tartıldığımda bunu göremedim.Sebebini ben de anlamadım.Acaba şekere fazla mı yüklendim,ödem mi oluştu bilemiyorum :)