Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
feveran
14 December 2015 (16:29:50)oyyyy Serapp :))
ben verim dicem o da i$e yaramicak )))
kiyamam sana
diyet yap diyet yapinca butun yicekler canavara donu$uyor :))
kilo olarak sana saldiriya geçiyorlar
inan bu kilolar yuzunden psikolojim bozuldu
ki ben kilo alamayan biriydim $imdi diyorum ki ne safmi$im
$imdi yegenlerim bile dalga geçiyor
Hala sen gelirken deprem oluyor diyorlar :)))
-
bkyavas
14 December 2015 (15:55:52)@serapotman1996 Sağlıklı beslenme ile istediğin kiloya gelmeye çalışmakta da sakınca yok bence, @feveran039ın görüşüne katılıyorum ama suni olarak bir şeyler yapmamak lazım, doğal ve sağlıklı beslenebilirsin.
-
feveran
14 December 2015 (15:23:32)Serap ho$geldin Merhaba
çok gençsin :))
bende senin ya$larinda iken 48 kg idim
$imdi vermeye çali$iyorum
bence kilo almaya çali$ma Ablacim
denge bozuluyor sonra :((
-
-
-