Mesaj Panosu

hedef_25

4 November 2016 (11:16:16)

@yorgunmelek ne kadar sürede gitti??

yorgunmelek

4 November 2016 (11:09:04)

@hedef_25 ben gördüm emin ol sen de görürsün ;) yeter ki vazgeçme , inan yapabileceğine..

hedef_25

4 November 2016 (11:03:20)

@demos tebrikler ne kadar sürede verdiniz? 6 ile başlayan kiloları görmek banada nasip olacak mı:(

hedef 35

30 September 2016 (21:38:12)

Bu siteden uzaklasmak istemiyorum.Ama beynim inatla beni oyuna getiriyor.Yani buraya yazmaktansa ne gerek var ye gitsin diyor.En yakın zamanda yine yazmak istiyorum.Inşallah nefsimi yener yine burayi dönerim.

hedef 35

14 September 2016 (20:35:25)

Bütün diyet arkadaşlarıma hayırlı bayramlar.

hedef 35

9 September 2016 (00:20:15)

Bende 500 ile başladım .Şimdi 3 mi.Başlayalı 1 hafta oldu.Uzun süreden beri yapıp yararını goren varmi arkadaşlar.Ben şimdiden gormeye başladım.

hedef 35

8 September 2016 (23:27:56)

Leslie gece gece super oluyor.Tavsiye edilir.

hedef60

26 August 2016 (14:53:27)

sabah simit poğaça gözleme yerine kefir..ceviz..meyve kaydetmenin keyfine diyecek yok :) bi de yaptığın yürüyüşle sporla -300 -400 totalden düşmesi gurur verici oluo vala :)

hedef60

26 August 2016 (14:51:02)

merhabalar...mesaj panom NİHAYET açıldı:) beni kalori saymaktan başka frenleyen bişey varsa o da bu sitenin mesaj panosu :) yalnız değiliz...7 aylık hamileyim fakat bi baktım ooo kilo değil elektrik sayacı çıktığım tartının ekranı...yaklaşık 3 haftadır aynı kilodayım bu büyük başarı :) herşeyden de yiyorum...hatta kalori saymasam karnımı karbonhidrat şeker doldurup bebişimi de sağlıklı besleyemeyecektim..BURADA BEN SAĞLIKLI BESLENMEYİ öğreniyorum...

melishedef97

22 August 2016 (09:51:36)

herkese günaydın

uzun bir süredir giremiyordum :) tabi bu sürede kilo almadım hatta verdim ama kaldığım yerden devam etmek ve sizden fikir almak için burdayım:) yine yeniden

hedef 35

15 August 2016 (23:24:24)

Insanlar neden böyle bilmiyorum.Tam kendini adapte etmisken hemen bir yorum gelir etraftan.Gormeyeli biri ne kadar kilo almışsın.Acir gibi bakislar.Birde dikkat ediyorum artık yediklerime deyince de dalga geçici gulusler.Yani ne diyeyim.Bir insani uzersen çok uzulursun.