Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
kopuk5960
14 April 2015 (10:05:12)katren ablacım hoşgeldin tekrarr :)) akşam 8 sporlarına devam ediyoruz o zaman hatta bunu 7.30 yapalım bencee:)
selinfs o zaman kalori kısıtlamasından ziyade spora asılıcaksın, koşcaksın yürüceksin hoplıcaksın zıplıcaksınn kısacaa yerinde durmıcaksın terliceksn terliceksin terliceksinn:)
-
kopuk5960
14 April 2015 (09:31:45)günaydınlarr *-* şaka maka yaz geldii,bikini reklamları coğaldııı, sizdede bi hırs bi panik olmadımı :)
-
kopuk5960
13 April 2015 (13:01:23)gonzales resimmi koydun ablacım ben göremiyorum eger koyduysan bende karikatür gibi birşey görünüyo :3
-
kopuk5960
13 April 2015 (12:49:09)chemist bu sorunun cevabını ben verebilirmiyim arkadaşımmm nolurrr :)))):P
-
kopuk5960
13 April 2015 (12:48:42)ezgi hnm vereceginiz kilo cok az görünüyor, beslenme tarzınızda son derece normal, e spor zaten yapıyorsunuz.. ideal kilonuza ulaşmanız kaçınılmaz zaten :3
-
kopuk5960
13 April 2015 (12:45:22)diyet sitesinde yönetici salçalı ekmek dagıtıyo cokk faydalı tabiii ödüle bak ödülee:)) ekmek tam bugdaymı olucak ona göre uslu duralım :))
-
-
kopuk5960
11 April 2015 (15:25:53)Müherden sonra ikinci iskendercide çıktı sitede hadi sonumuz hayır olsun inşallah :)
-
kopuk5960
9 April 2015 (15:38:30)suriroya herkes heran ekran basında olamayabiliyor, geç cevap verilebilir biraz sakin olalım lütfen :) arkadaşınız üye ismi nedir kontrol edelim
-
kopuk5960
9 April 2015 (13:49:03)bence ögünleri saat dilimleri arasında sınırlandırmak karmasık bi görüntüye neden olabilir. bu şekilde basic durması daha hoş geliyor bence. böyle görsel gelişimlerden cok fark yaratıcı degişiklikler olabilir. söylediginiz gibi dur diyecek bir script veya hedef kalori güzel bir uygulama olabilir. hatta o 'dur' ikazı sesli olsa, hopp napıyosun yeteri kadar yemedinmi cınım sen gibi otomatik espirili msjlar gelse keyiflide olabilir :)
ama ben gönüllü olarak dur diyebilirim yeterki karsımdaki durdurulmayı istesin :Pp
-
kopuk5960
9 April 2015 (11:53:55)amanita aman duraklamada kal bence sonrası gerileme ve çöküş dönemi çünkü :)))
-
kopuk5960
7 April 2015 (15:48:30)ışıltı benide yanına al valla yagmurdan camurdan karanlık havalardan cokk cok cokk sıkıldımm :(