Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
-
-
-
meliscik
28 October 2016 (20:37:12)bugun dogum gunum :)) yeni yasına fit bir tiple girmek guzelmiş :)) Allah'a sukur :)))
-
-
melis cebir
12 October 2016 (22:41:39)Akupunktur bilmiyorum sanirim psikolojik beni cok etkiliyoe igneler kulagimdayken canim yemekleri istemiyo yani acikma hissetmiyorum mesela dun cikarmistim
Allahim sizlere anlatamam nasil deli gibi canim herseyi istiyor ay bilemedim bagimlilik gibi birsey akupunktur ignelerini cikarinca delicesine herseyi istiyor canim oyuzden evet hic yaptirmamak en guzeliymis @melike8812 :((
-
melike8812
12 October 2016 (21:20:03)@meliscik geçmiş olsun canım tavuk balık bunların zehirlemesi ağır olur sen biraz daha toparlan su ve elektrolit kaybı olmuştur çok halsiz hissediyorsan 1 litre suya (tam emin değilim ama 1 litre diye hatırlıyorum ) 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı şeker koy kaynat gün içinde tüket o dengeliyor
-
meliscik
12 October 2016 (21:05:52)Arkadaslar 3 gundur cok fena hastayim.Balik gida zehirlenmesi yapti.Aman dikkat edin balik alirken bayat olup olmamasina....
-
melike8812
12 October 2016 (11:53:00)@melis cebir akupunktur faydasız diyolar ama neyse ben senin aklını karıştırmiyim zaten çok anladığım bir konuda değil ben kahve delisiyim kremalı olanlardan günde 1 taneyi geçmiyorum onun dışında sade kahvenin içine tatlandırıcı atıp içiyorum açlık içinde şunu söyleyebilirim ekmekle karın doyurma olayı tamamen efsane tamtersine acıktırır lifi bol gıdalar tüketmeye çalış ben çalıştığım için çok fazla tariflerle uğraşacak vaktim olmuyor ama genellikle ya haşlanmış yumurtayı yada sade makarnayı tercih ederim kepekli makarnada iyi bir alternatif olabilir acıkacağını anladığında küçük atıştırmalar yapma kraker vs daha çok acıktırıyor
-