Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
nihal42
6 June 2015 (15:24:48)lacoste abıı yeşil çay içtiğini bilmiyoruz :):):):):)) valla yeşil çayla özdeşleştin...yeşil çay yudumlarken aklıma siz geliorsunuz. :))))
-
nihal42
5 June 2015 (17:57:48)Yeminle acıktım yazdıgınız yemek tarıflerınden dolayı ..bravoooo... hepınızı alkışlıyorum :))))
-
nihal42
3 June 2015 (10:22:24)Günaydınnnn :) Arkadaş t short le dısarı cıkmaya korkuyorum ne yagmurdur ne berekettır maşallah..Bu sene yagmurr boldu çiftçilerin yüzü gülüyor. Herseyden bol olacak bu sene inşallah :)
-
-
nihal42
30 May 2015 (13:49:09)Sahibinden kiralık ev , Karaca 40 parça kahvaltı takımı, emsan çay seti . Yönetici amacın ne :)) Almicam yahu almicamm :))))
-
-
nihal42
29 May 2015 (22:44:45)aaa benımde sayfamda sürekli evidea ,markafoni ,cookplus reklamları çıkıyor ne yani çeyız hazırladıgımı görüyorlar kanımamı girmeye çalışıyor bu sitee.:))) Bence hiç hoş değil kandıramazsınız beniiii :))) Şaka bi tarafa bakın insanları asla memnun edemezsınız sayın yöneticim.Sizin de soyledıginiz gibi belli bir ücret karsılıgında o kişilerin ekran sayfasında reklamları kaldırmak ıstesenız ona da gelmezler. Diyeceğim şu ki çok kişinin oldugu ortamlarda genelde çıkar böyle durumlar alışıyor insan zamanla.Siz de de canınızı skmayın .Zira değmez.. . En iyisi şu ki ''HER ŞEYİ SALLA ÇAYI DEMLE '' ;))
-
nihal42
28 May 2015 (09:55:14)Arkadaşlar günaydıııın :)) @yasmin38 in dediği gibi burası günah çıkarma duvarı gibi oldu hatta bana kalırsa ağlama duvarı gibi oldu :)) Bilin bakalım ben naptımmmm adana kebabı yedim ve fanta içtiiim... ama sabah kalktım 45 dk yüksek tempolu yürüyüşümü yaptımmm :) sonra sağlıklı bi kahvaltı ohh mis... 1 kereden bişey olmaz dıyerekten bugun kaldığım yerden devam ediyorum :)
-
nihal42
26 May 2015 (16:26:05)@deniz35say @haticecrb güzel dilekleriniz için çooooooook tşk ederim :)) uyarılarınızı mutlaka dikkate alacağım..:)
-
haticecrb
25 May 2015 (20:58:28)sevgili @nihal42 genelde düğün öncesi gelinler zayıflıyor,koşturmaca,stres,heyecan derken ipince olunuyor. ama bence asıl önemli olan düğünden sonrası. benimki gibi tatlıyı çok seven bir eşin olursa yapıp yiye yiye kilolar alıp başını gidiyor. ömründe kilo sorunu yaşamayan ben evlendikten sonra diyet yaptım zayıfladım.2 sene önce de yatılı misafirim vardı(4 ay kaldı) abur cuburu çok severdi bir de onunla kilo aldım. geçen sene tartıda 56 ları gördüğüm an hamile olduğumu öğrendim veee şimdi buradayım. artık bir daha hamile kalmazsam zayıflayıp kilomu sabitlemeyi düşünüyorum.
neyse kısacası evlendikten sonrası daha tehlikeli çünkü eş dost misafir için daha çok ıvır zıvır yapılıp yeniliyor.düğüne kadar incecik olursun.sonra da evde baskül bulundur ve bu siteden ayrılma çünkü insanın işini çok kolaylaştırıyor.
bu arada Allah mesut bahtiyar etsin, bahtın açık olsun.
-
-
nihal42
25 May 2015 (11:50:11)o zaman ben oleyim :(( sabah 62.5 tim.. 56 57 olmam şart yanı sız 4 kılo hesabı yapıorsunuz ya ben 6 7 belkı 8 .. ağlamak istiyorum...üüüüü ühüüühühüüü.:( hemde şurada düğünüme tam 81 gün var. 1 ay öncesınden gelinlik provası vs dıye düşünürsek. kaldımı 51..heh işte 51 günde 7 kilo .. zor ama imkansız değil ..:) hem ne demişler '' Zor yoktur diye bişey yoktur , İmkansız zaman alır'' :)