Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
ozlemsenturk
15 May 2013 (12:05:40)bende bu çayı 1 aydır içiyorum.Aktardan otlarını almıştım karışımını kendim hazırlıyorum faydasını çok gördüm devam etmek istiyorum ama zararı varmıdır emin olamadım
-
ozlemsenturk
15 May 2013 (11:55:01)arkadaşlar 5 li çay içen var mı bu çayı ne kadar süre tüketmeliyiz yani 1 ay mı 2 ay mı ara vermemiz gerekiyor mu.Tavsiyesi olan var mı acaba.
-
ozlemsenturk
15 May 2013 (11:52:35)mercani vücudunda ödem olabilir.Bol su iç.Bi de sabah tuvalete gittikten sonra iç çamaşırlarınla tartıl çok farkediyo.
-
ozlemsenturk
11 May 2013 (20:19:53)ebrua geçen yıl 3 ay b fit üyeliğim oldu ben memnun kalmadım onu soracaksan.
-
-
-
ozlemsenturk
10 May 2013 (12:45:55)sağol papatya sen de moralini bozma bi duruş olmuştur devam et vücudun sana oyun oynuyodur sen kanma :)
-
ozlemsenturk
10 May 2013 (12:38:51)bugün kendimi takdir ettim.1,5 saat hızlı tempoda yürüdüm.Hem de yağmur altında çoook keyifliydi.Giydiğimde sağdan soldan çıkan yağlarım yüzünden bir köşeye bıraktığım t.şhirt bugün bana çok yakıştı.Artık öyle her yerimden yağlar sarkmıyor.Baya toparlandı vücudum.Şöyle bi baktım da kendime, kilo hiç yakışmıyormuş gençleştiği mi hissediyorum.:)
-
-
-
-
ozlemsenturk
4 May 2013 (14:52:56)Tesekkürler diyet arkadaşim.Hatta var ya sen benim en faydalı dostumsun arkadaşlığı geçelim :)