Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
nihal42
25 May 2015 (09:28:26)günaydıııııııııııııın. bende sabah kalktım 45 dk lık koşumu yaptım veee sağlıklı bır kahvaltı yaptım :)
@sarıkadir abicim ramazan gelmeden idmanlara başlamışsınız . O zaman seni sitenin Ramazan Davulcusu ilan etsek kızarmısınız :))))
@Müge abla valla senın de azmine hayranım yaa :)Tebrikler vallaa
-
nihal42
22 May 2015 (22:34:43)@sarıkadir abi anason çayı nedir ya.. valla kokusu ınsanı bayıltacak gibi . çaprazdakı komsumuzun deposu var anason katar her sene o koku çekılecek dert deği l:((((
-
hedefvebasari
19 January 2015 (09:59:34)günaydın herkeseee. annemlerdeydim 10 gündür yoktum tekrar geldimmm
-
-
hedefvebasari
6 January 2015 (13:46:25)@gaye alper
1-Alcalife bence işe yaramıyo. arkadaşım aldı bana verdi ama ben yemegi kesmeden zayıflanmadıgını gördüm.
2- duraklama kişiden kişiye degişir bazılarında 1 ay bile sürebiliyor ama sonrasında yine hızla devam ediyor. bol su iç ve vazgeçme
-
hedefvebasari
6 January 2015 (10:14:55)trakyanın geneli öyle demekki burda da aynısı var kar yok güneş ve buz gibi hava :)
-
hedefvebasari
6 January 2015 (09:01:52)günaydın herkeslere soguk hemde çok soguk ama yeni bir gün sonuçta :)
-
-
-
hedefvebasari
5 January 2015 (08:54:16)arkadaşlar ben yeni bir başlangıç yapmak istiyorum. listemi sıfırlasam mı yoksa üstüne mi devam etsem
-
-
hedefvebasari
31 December 2014 (08:53:35)Herkese şimdiden bol başarılı fit mutluluk dolu saglıkla geçireceği bir yıl diliyorum.Hepiniz çok Mutlu olun