Mesaj Panosu

sottile

1 October 2013 (12:37:52)

Merhabalar, güzel günler herkese..

Lif bakımından yulaf EZMESİ mi yoksa yulaf KEPEĞİ mi daha zengin?

Ev yapımı müslide hangisini tavsiye edersiniz?

sottile

28 September 2013 (18:17:53)

@esrarengiz teşekkürler.. (;

Mayalamıştım da biraz fikir almak istedim.. (:

sottile

28 September 2013 (15:36:22)

Kefir tüketen var mı?

sottile

28 September 2013 (13:14:14)

Cevaplar için çok teşekkür ederim..

Yeşil çayı hangi marka tüketiyorsunuz peki arkadaşlar?

Ben doğuşunkini aldım ama poşet şeklinde.. :/

Sizler tane şeklinde olandan tüketiyorsunuz sanırım?

sottile

28 September 2013 (11:46:23)

Merhaba arkadaşlar, yeşil çay tüketirken sayıya dikkat ediyor musunuz?

Zararlı olup olmaması açısından soruyorum..

Bende kansızlık olduğu için normal çay tüketemiyorum, nefes darlığı da yapıyor..

sottile

14 September 2013 (22:05:30)

@esra3772 Şekersiz türk kahvesi yağ yakımını hızlandırıyor diye biliyorum ben.. (;

sottile

14 September 2013 (19:24:07)

@biparçakek teşekkür ederim cevabın için, yedikten sonra daha fazla yeme isteğim oluyor hakikaten ama yemiyorum tabii..

sottile

14 September 2013 (19:19:20)

Merhaba arkadaşlar, sizce mısır gevrekleri ne ölçüde sağlıklı/sağlıksız?

Tüketilmesi sakıncalı olmayan kalori mi yoksa alternatifi daha sağlıklı olur dediğiniz bir kalori mi?

Bu arada nesquik mısır gevreği yiyorum, yuvarlak kakaolu olanlardan..

Çikolata isteğimi engellemek adına.. :/

sottile

7 September 2013 (19:38:19)

@biparçakek kitap okumak ders çalışmak vs. kalori yakımına sebep oluyor haklısın; fakat acıkıp durmadan birşeyler yersen fazlasıyla alma ihtimalin var dikkat et.. (;

sottile

7 September 2013 (16:26:28)

@biskot teşekkür ederim, ambalajdaki bir kaselik kalori miktarı ile buradaki uyuşmuyor da o sebepten sordum.. (;

biskot

7 September 2013 (12:51:05)

Mesela @sottile 1 Porsiyon Nestle Nesfit Tam Tahıllı (125 ml.yağsız süt ile) • (Alınan Kalori)154 kcal şeklinde girmişim ben. Nestle ninki böyle en azından.