Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
sunum turhan
23 April 2015 (08:44:57)ben 2 haftadır kilo veremiyorum nasıl bir duraklama dönemidir bu yaa
-
-
sunum turhan
21 April 2015 (18:23:16)arkadaşlar kahvaltıda neden normal peynir zeytin yumurta türü şeyler yemiyorsun bunların tok tutucu özelliği var protein olmadan olmaz dikkat edin kastan vermeyin kilolarınızı
-
-
sunum turhan
20 April 2015 (11:16:26)ezgimebru bir bardak sütün içine bir kaşık tarcın koyup iç tatlı isteğine iyi geliyor
-
sunum turhan
20 April 2015 (10:35:29)arkadaşlar bence lahana diyeti kalıcı değil en kısa zamanda alınır çabuk verilen kilolar
-
sunum turhan
19 April 2015 (08:41:51)bugün pazar kaçamaklar cok olacak o yüzden kahvaltımı bile en asgariden yaptım;)) hayırlı pazarlar arkadaşlar
-
sunum turhan
18 April 2015 (20:38:57)arada iyi olur tatil iyi gelir moraller düzelir ve diyet daha iyi gider inşallah sayın @yöneticimiz siz kendinize iyi bakın ki bizime moral verin yani
-
-
sunum turhan
18 April 2015 (16:52:59)@yöneticimizzz hayırdır küstürdük mü sizi yoksa hiç gözükmüyorsunuz. siz varken sürekli siteye bakma gereksinimi duyuyorduk iyiydi yaaa. arayı açmayın çok
-
sunum turhan
15 April 2015 (20:07:48)@yönetici siz önceden pek sessiz sakin bir yöneticiydiniz bizim açlık sinirlerimiz size mi geçti ne?