Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
asitirtil
3 August 2016 (13:58:35)htdc cevız aclıgıda güzel bastırıyor biraz koysanız bir şey olmaz sanırım. meliscik kesınlıkle acıkma süresini uzatıyor .yoksa ben zırt pırt acıkıyorum. demin yine açlık geldi yarım dilim kepek ekmeği 1 cevız yedım ayran içtim cok iyi geldi. akşam saat 6-7 den sonra bir şey yememek cok önemli.
-