Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
aeron
20 August 2013 (11:25:02)Bu gün canım deli gibi meyve istiyor. Yaz günlerinde yetişebilecek en masum meyveler nelerdir ?
-
aeron
18 August 2013 (18:07:53)Güzellik uzmanı bence az yedikten sonra sık yemenin bir zararı olmaz ama sen yine de üst üste yenemeye dikkat et :)
-
-
aeron
14 August 2013 (14:12:49)Öğlen dönerleri götürdük... Akşama ne yesek de hafif ve sağlıklı olsa acaba tavsiyeniz var mı ?
-
-
aeron
7 August 2013 (10:41:16)Esrarengiz büyük ihtimalle gereğinden fazla karbonhidrat tüketmişsindir. Böyle olduğunda kalori miktarını aşmadan da kilo alırsın. Sebze yemeklerine ağırlık vermeye çalış :)
-
-
-
-
aeron
5 July 2013 (19:35:30)şimdi bize kilo almaya çalışıyoruz diye tuhaf bakıyosunuzdur ama bu da bizim için zor oluyor :D
-