Mesaj Panosu

att emine112

8 August 2014 (13:12:55)

hayırlı cumalar arkadaşlar

att emine112

8 August 2014 (12:44:10)

bravo arkadaşlar.önemli olan diyeti bozduktan hemen sonra dikkat edip yağ hücresine dönüşmeden onlardan kurtulmaktır.bunu öğrendikten ve uyguladıktan sonra kilonun canına okuruz.artık bunu hepimiz yapabiliyoruz çünkü.birbirimizle fikir alışverişlerimizde çok güzel etkiliyor kilo vermemizi ve sağlıklı olmamızı.bu siteye çok teşekkürler.

att emine112

7 August 2014 (22:09:27)

kalori tuba sinirlenme bazı bebekler ufacık sesten uyuyamaz.kadın belki çok bunalmış falandır.tabi çocuk bu sessiz oynamaz.ama kadının yeni bebeği varya belki sinirli falandır canım.sen olgun ol boşver.

lacoste

7 August 2014 (15:45:28)

Cahil insan kendi kendinin bile düşmanıdır; başkasına dost olması nasıl beklenir :)))

@att emine112 aman diyeyim şu sıralar 6 gün hastalığı denen şey salgın... ateşini kontrol etsinler sürekli...

att emine112

7 August 2014 (15:35:02)

kızım azı diş çıkarıyo bide grip olmuş.ne uyuyor,ne duruyor.ne yapcamı şaşırdım.ilaçta veriyorum ama kar etmiyor.kendime yemek yapacak vakit bulamıyorum ki yiyeyim.bu gün nöbetçiyim.kız bakıcıda.canım çok sıkkın.insan çok stresli olduğundada sürekli duygusal yeme sorunu ortaya çıkıyor.duygusal yeme sorunu çözülmeli ilk önce ama oda çok zor.gerçekten çok zor bi yoldayız ve birbirimize destek olmaya çalışıyoruz.sizi çok seviyorum arkadaşlar.Allah hepimize kolaylıklar versin.

att emine112

6 August 2014 (21:27:30)

kalori tuba ben kapı komşuma verdim pazartesi günü ve dedim ki yalvarsam bile beni pazartesiden önce tartıya çıkarttırma dedim tamam dedi.daha 5 gün var.en güzel çözüm

att emine112

6 August 2014 (18:50:56)

chemist ben 5 sene önce bi diyet yaptım bir ayda 8 kilo verdim.85 ten77 ye düştüm.ama mahfoldum.hiç sağlıklı değildi.çok kısmışım.sağlığımın bozulduğu neyse diyeti bırakınca koruyamadım.bide o zaman bu kadar bilinçli değildim.diyeti bırakınca kilo aldım.çünkü herşeye hasret kalmıştım.şimdi ise en azından arasıra yediğim için diyet yapıyomuşum gibi gelmiyor.kilo almaya elverişli diyetisyenlerde birgün kaçırıyolara ertesi gün sebze ve protein ağırlıklı besleniyolarmış.

att emine112

6 August 2014 (18:42:49)

100 gram ödemde olabilir canım.1 -2 kilo değilki bu 100 gram.kilo olduğunu sanmam.her gün spor yapma bence gün aşırı yap derim ben.mesela ben geçen gün 84 buçuk çıktım.şok oldum.ertesi gün 83 çıktım.bazen fazla çıkan kilo yağ olmayabiliyor yani.bence aynalar en güzel tartı

att emine112

6 August 2014 (15:46:45)

yaa arkadaşlar bu gün çocuk hastaydı biraz kaçırdım.sağlıksız oldu bu gün.strese girdiğim zaman duygusal yeme isteği oluyo bende.çocukla diyet yapmak bi işkence gerçekten.

att emine112

5 August 2014 (23:16:16)

köpükçüm boydan resmimi attım.bakabilirsin

att emine112

5 August 2014 (17:08:45)

dün akşam 2 dilim pide 100 kalori içeren bi çikolata yedim.bugün toparlamam lazım