Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
emiremey
19 November 2014 (16:19:21)şimdi çıkıyorum :)
bugün erken kaçmaya karar verdim canım, yürüycem biraz, sonra da oğlanı okuldan alıcam, ev yemek bilmem ne :)
görüşürz bakalım :)
-
-
emiremey
19 November 2014 (11:39:04)@amantanrım ; diyetkolik derken herhalde bizim siteyi kast ettiniz, öyle kast ettiğinizi dikkate alarak yediklerinize baktım biraz, kek, tiremusu, kol böreği, makarna tamam kaloriniz fazla olmayabilir, ama bunları yiyerek kilo verilseydi herhalde ben 48 kg.filan olmalıydım, bi kere muhakkak sağlam kahvaltı yapmanızı öneririm, buğday ekmeği, peynir, domates vb. sonra çorba ve salata, sebze yemeği ile öğle yemeği, akşamda salata ve çorba, yada sebze yemeği, ekmeği akşam tavsiye etmem, metobolizmanız için yeşil çay muhakkak tavsiye ediyorum ve maydanoz ödem atmak için, dediğim gibi beslenme tarzınız bence hatalı tabi bi de modorötörümüze sormak lazım :PPPP
-
emiremey
19 November 2014 (10:47:03)müher tebrikler ya, sanki soldaki sağdakini yemiş mi ne :))))))
gerçekten tebrikler :)
-
emiremey
19 November 2014 (09:56:26)ol canım benim yaşam koçum ol :)))) hemde bedava :))))))))))))))))))
chemist cadısı nerelerde ya, ya bizim hercai Allah Allah, herkesler kayıp :/
-
-
emiremey
19 November 2014 (08:17:33)Günaydın :D
Kopuk kız o isminin önünde ki ne ???? Yoksa sitenin yaşam koçu işareti mi :))))
Yakışır :))))))))
-
emiremey
18 November 2014 (15:32:43)Kopuk sana bayılıyorummmmmmm yaaaa :) hemen prof. kimliğine bürünmüşsün maaşallah :)))
tatlılarım benim işim yoğun, daha öncede belirttiğim gibi kalifiye eleman olduğumdan benim işlerimi yapacak kimse yok :P
neyse doğrusunu söyleyim bari, patron benim işlerimi yapacak yardımcı almaya kıyamıyor :))))) benide böyle kandırıyor :)))))))
-
emiremey
18 November 2014 (13:57:45)@meltemefe : doğru söylüyorsun, kopuk her türlü sarkmayı gideriyor ama sıra bizim çene sarkmalarına gelince artısı oluyor eksisi olmuyor çok şükür :PPP
-
emiremey
18 November 2014 (13:45:00)ayyyy bu gün niye bu işyerinde böyle yoğunluk yaaaaaaa :/ çene yapmaya fırsatım yok resmen çatlicam hazır tüm
kadro buralardayken iyice bir döktürseydim :)))))
bu arada benim bilgisayarım bozuldu, leslie bana 1 haftadır uğramıyor :)
inşaallah perşembe filan hallolcak o zaman walk walk derim bende :))))
müher bu arada hiç canım istemiyor gerçekten, istese yiyecek moddayım çünkü :) yani diyet modundan uzaklaşmışım yavaş yavaş :)
-
emiremey
18 November 2014 (09:28:11)günaydınnnnn :) emiremey burada :)
chemist tatlım nasılsın ?
müher bu ara iskender filan demiyorsun hayırdır :)
-