Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
esy_1515
21 April 2014 (15:12:48)tansucum o karın açlığı diil göz açlığı tamamen psikolojikmen canım kendini topla ve hedefini hayallerini düşün benki çok yemek yiyen insan alıştıysam ve sen bana göre çok zayıfsın ben 78 kilodan 68 e düştüm ve bir tek ögle yemek yiyyorum kahvaltı ve akşam yemegi yok insan alışıyor yani
-
esy_1515
21 April 2014 (13:00:53)SUZAN SUZİ BENDEDE POLİKİSTİK OVE VARDI HEMDE YILLARDIR SAĞ YUMURTALIĞI KOMPLE KAPLAMIŞTI DOKTARLAR HEP DOĞUM KONTROL VERİYORDU REGLDE OLAMIYORDUM EN SON GİTTİGM DOKTAR BANA İNOFOLİC DİYE Bİ İLAÇ VERDİ KİSTLERDEN KOMPLE KURTULDUM 3 AYLIK Bİ TEDAVİYDI 8 AYDIR DÜZENLİ GÜNÜ GÜNÜNE OLDUYORDUM AMA DİYETE BAŞLADIKTAN SONRA 10 KG CİVARI VERDİM VE 2 AYLIK Bİ GEÇİKME OLDU KONTROLE GİTTİM KİST YOKMUŞ AMA KİLO VERDİGİMDEN DOLAYI ANOTOMİM DEGİŞMİŞ DOKTR OLUR DEDİ TEKRARDAN DÜZENE BİNER DEDİ BAKALIM NE OLACAK EGER EVLİYSEN DOKTARO GİT VE BENİM İLACIDA SÖYLE BAKALIM NE DİYECEK DOKTOR AMA 26 YAŞINDAYIM İLKKEZ BÖYLE DÜZENE BİNDİ CANM
-
esy_1515
21 April 2014 (12:53:46)LİVES BEN KABAĞI EKLEMİŞTİM 133 OLARAK ZEYTİN YAĞLI DİYE BİLDİGİMİZ PATLICAN TÜRLÜSÜ GİBİ AMA ETSİZ OLANI GİBİ SALÇA SOĞAN DOMATES BİBER FALAN OLANI 133 KCAL BENDE ARAŞTIRIPTA YAZDIM
-
esy_1515
18 April 2014 (16:08:08)OYYY OYYY OYY CANM BENİM SENDE İYİKİ VARSIN İYİKİ TANIŞTIM SENLE KİLO VERMEK SENİN GİBİ Bİ KOÇLA DAHA KEYİFLİ VE EGLENCELİ KAÇAMAK YOK ABARTI YOK MOREL DÜŞÜKLÜGÜ YOK HEPSİ SENİN SAYENDE CANM BENİM ÇOK SAOL :)))))
-
esy_1515
18 April 2014 (12:05:11)ne güzel bir gün herkes fotosunu koymuş herkes incecik görünüyor maşallah maşallah kızlar sizeeeee
-
-
esy_1515
16 April 2014 (17:43:45)sema sanada katılıyorum özelliklede son yazdığına bizde karın açlığı yok göz açlığı var
-
esy_1515
16 April 2014 (17:41:24)evet betu leslieninde faydası çok çünkü ondada tüm vucudu çalıştırıyor bende 4 milini yapmaya çalışıyorum fırsat buldukça aslında falaşa indirip televizyona takıp 1-2-3-4-5 millerini sırayla hergün yapmayı planlıyorum bakalım bu aralar temizlige başladım çalıştığım için anca akşamları yapabiliyorum ondan spora ara vermek zorunda kaldım
-
-
esy_1515
16 April 2014 (16:55:48)EMİN OL ÇOK DOKUNACAK FAYDASI HELE DİYETİ BOZMAMANDA ÇOK FAYDALI OLACAK BU ARADA HOŞGELDİNN DRYYZC
-
esy_1515
16 April 2014 (16:47:12)RİCA EDERİM ARKADAŞLAR NE DEMEK KALÇA VE BASEN SORUNUM YOK BENİM AMA SİZE Bİ ÖNERİDE BULUNABİLİRİM TEYZEMDE VARDI KALÇA BASEN PROBLEMİ O YAPTI ÇOK İŞE YARADI AYAKTA ELİNİZİ DUVARA MUTFAK TEZGAHINA Bİ YERE YASLAYIN AYAKTAYKEN AYAKLARINIZI ARAKAYA DOĞRU HAVAYA KALDIRIN SIRTINIZA DOĞRU AMA DİZLERİNZİ BÜKMEDEN HEM KALÇA TPLANIYOR HEMDE BASENLER GİDİYORTEYZEMDEN BİLİYORUM BAYAGI İŞE YARIYOR KIZLAR BENDEDE BEL BÖLGESİ VAR ALT BÖLGEDE HİÇ Bİ PROBLEM YOK
-
esy_1515
16 April 2014 (15:43:29)KATRE O GOOGLE AYARLARINDANDIR CANIM AYARLARINDAN BAK REKLAM DIR O