Mesaj Panosu

haticecrb

2 May 2015 (23:15:34)

neyyy yeni delhi mi :o

haticecrb

1 May 2015 (21:58:19)

amin amin amin! yeni başlangıçlara amanita haklısın. kendi hatalarımı biliyorum ve diyete uzuuuuuun bir aradan sonra 2.başlangıcımı yapıyorum. verdiğim kiloları hiç almadım ama hatalarım yüzünden kilo verme hızım yavaşladı. gaza basmak lazım ;) hadi bakalım erisin yağlar !!!

bkyavas

30 April 2015 (23:00:42)

@haticerb Toz kefir daha önce duymadım. hazırlanmış Kefirden ise maya elde edemezsiniz bundan daha fazla kefir de yapamazsınız. Kefir yaptığınızda ilk hali üstte yoğurt altta şeffaf su gibi olur. Ama ne elde etmiş olduğunuzu ben de bilmiyorum. Bence doğrudan maya edinmeye çalışın.

haticecrb

30 April 2015 (21:49:58)

herkese selamlar. @bkyavaş ben de kefir mayaladım,şişedeki hazır kefirden de toz maya şeklinde olanından da çiçek şeklinde bir kefir taneciği elde edemedim, yoğurt gibi yoğun bir tabaka oluştu anca o kadar.neden öyle oldu acaba?

bu arada kefirin faydaları saymakla bitmiyor, alışabilen varsa içsin.bu arada yağlı ayran yoğurt içen insanlar daha kolay zayıflıyormuş,bununla ilgili yapılan çeşitli araştırmalar varmış.her gün mümkünse ev yapımı yoğurt,ayran,kefir tüketin.

haticecrb

28 April 2015 (21:48:27)

aynen ben de öyleyim.salatalık kemirip su içip ortalıkta tokum diye geziniyorum.çok şükür güneşi gördük...

haticecrb

25 April 2015 (23:12:18)

tebrikler sema40, 38 bedene de girersiniz inşallah...

haticecrb

25 April 2015 (18:29:28)

tebrikler kağan06 ve de afiyet olsun:))

haticecrb

23 April 2015 (12:40:42)

herkese hayırlı kandiller.......

haticecrb

22 April 2015 (21:50:28)

abovvv kayıtları silersem madalyam da gidecek!!! neyse ben en iyisi acı gerçeklerle yüzleşeyim...

haticecrb

22 April 2015 (13:43:53)

tamam teşekkürler @sevinç

haticecrb

22 April 2015 (13:34:59)

arkadaşlar bir şey soracam: kalori kayıtlarını silince verdiğimiz kilolar da sıfırlanıyor mu? cevap verirseniz sevinirim.