Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
hayretimsasti
1 February 2014 (21:18:36)işte gülüp geçemiyorum ki bi korkudur aldı beni mayısa kadar 10 kilo veremeyecem diye tırsıyorum neyse sizleride sıkmayayım motivasyonunu düşürmeyeyim yarına söz toparlayacam kendimi sende sağol funda İYİ Kİ VARSINN :)
-
hayretimsasti
1 February 2014 (21:17:12)haaa birde bunun kalorisi nee diye dalga geçenler var ki onlar zaten iyice sinirimi bozuyor
-
hayretimsasti
1 February 2014 (21:12:03)ayyy bilmiyorum yaa spor salonundakilerde canımı sıkıyor koşuyorum koşma yürüyorum koş diyorlar artık bırak sporu iyisin diyorlar ne bilim suratın çökmüş çirkinleşmişsin diyenler hep bi motivasyon düşürücü şeyler var çeevremde artık bunaldım yanii benim yerime karar vermeler sizene benim diyetimden diyemiyorum da böyle karman çormanım yaaa
-
hayretimsasti
1 February 2014 (21:01:15)börek ve dolma bugün girdi listeye ama inan öyle mutsuz ve şişmiş hissediyorum ki sanırım önümüzdeki hafta gerçekten 0 karbonhidrat yapıcam ayrıca canım hala tatlı istiyor yememekte direniyorum off funda ben sıkıldım valla bu diyet olayından şu son 10 kilo öyle zoruma gidiyor ki sanki hiç veremeyecekmişim gibi :(
-
hayretimsasti
1 February 2014 (20:39:14)funda kuzucum müsatsen benim şu son 1 haftayı gözden bi geçirirsen sevinirim misafirin yüzünden dengem bozuldu çokta yemedim ama acayip huzursuz hissediyorum kendimi yaa
burdayım sekure sesini duydum da geldim
-
hayretimsasti
31 January 2014 (21:35:55)liff13 değiştirmen gerekiyor kilo verdikçe bazal metabolizma hızın değişiyor
handan senide tebrik ederim canım en yakın zamanda hedefe ulaşacaksın maşallah:)
-
-
hayretimsasti
28 January 2014 (23:05:03)Sekure yarin yada öbür gün yine koyarim sen yeter ki iste
Susn cok mutsuzum kızlar sebepsiz yere
-
-
-
hayretimsasti
28 January 2014 (19:05:09)aaa öyle deme sekure isterseniz resmini koyayım bakın yani beğenecek misiniz
-