Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

melıs1950

29 June 2014 (13:49:29)
Nwfes alırken değil . Urumus dolgum dusmustu inanılmaz bi sancı uykumdan uyandım . Hepiniz sağolun
melıs1950

29 June 2014 (10:35:12)
diş ağrısı :(((
melıs1950

28 June 2014 (19:42:09)
ramazan ayında yürüyüş yapamayacağim sanırım bu durum benı uzuyor .
melıs1950

17 June 2014 (17:47:40)
bende ılk kez oyle bısey duydum sasırdım :))
melıs1950

17 June 2014 (17:47:19)
öylemiii . o zaman merdıven cıkmayayım ip zıplayım :)))
melıs1950

17 June 2014 (17:37:39)
merdiven cıkmak kalcayı buyutuyor dıyolar . bılgınız var mıı :o
melıs1950

16 June 2014 (21:18:21)
Arkadaslar benim kilo vermem durdu gercektenartik cok moralim bozulduyo iki bucuk haftada bi kilo verdim sDece acaba bunyem boyle az yemeye alistida etkimi etmiyo az yemem :-(
melıs1950

16 June 2014 (16:34:27)
hahayttt canım yaa haklısın sımdıden gectı :)))
melıs1950

16 June 2014 (16:10:05)
ama ben cıkolata yemek ıstıyorum o duyguyu nasıl bastırabılırım arkadasla r
melıs1950

15 June 2014 (17:19:24)
inanmıyorummm bugun sıgmadıgım 3 etege sıgdım mutluluk bu olsa gerek tam 70 kg ıle basladıgım yolculukta sımdı 63 kıloyum azım devam edecek 58 e kadarrr :):):):)
melıs1950

15 June 2014 (13:56:55)
herkese guzell cıvıl cıvıl bır pazardan kocamannn GÜNAYDIIIINN :)
melıs1950

12 June 2014 (20:00:45)
bir saat kondısyon aletlerıyle hareket etmek kaç kalorı bılen ver mı ?